Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2021:
|
2201 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 264.02g | Carb: 201.20g.
Breakfast: Аро Кокосовое Молоко, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Клубника, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Lunch: Бобы Красные Бобы, Куриные Грудки, Кетчуп, Метро Фалафель 🥙 Метро, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Dinner: Аро Кокосовое Молоко, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Other: Аро Кокосовое Молоко, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Каймакани Извара 0,7. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|