Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2021:
|
3274 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 139.96g | Carb: 510.10g.
Breakfast: Сливы, Персики, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Кофе. Lunch: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Свежов Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Сливы, Персики, Кофе. more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|