Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
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153.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 July 2021:
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967 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 37.84g | Carb: 99.35g.
Breakfast: Bananen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Lunch: Milfina Butter , Dinkelbrot. Dinner: Alpro Soya Kirschjoghurt, REWE Krautsalat mit Paprika , Ei, Ja! Geflügel Wiener. more...
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losing 0.6 lb a week
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 Comments
Bei dir geht es gut voran!
24 Jul 21 by member: leezah79
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Nicht schnell genug! Und bei dir liebe leezah?
24 Jul 21 by member: jelü
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Ach, ich bin ganz froh, dass ich so halbwegs halte! Das Abnehmen ist gerade sehr im Hintergrund. Aber da ich ja (fast) normalgewichtig bin, ist das ja nicht tragisch! 😊
24 Jul 21 by member: leezah79
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