Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 109.58g | Carb: 126.95g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Голубика, Банан, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Вкусвилл Творог «Питьевой» 3,9%. Lunch: ВкусВилл Запеканка с Вишней. Dinner: Персики, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Голубика, Банан. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|