Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 124.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 123.12g | Carb: 144.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клубника, Нут (Вареный), Помидоры, Кофе, Яйцо. Lunch: Ромбаба Творожный Чизкейк с Лесными Ягодами, Перцы Рагу с Кальмаром, Grow Food Гаспачо. Dinner: Морковь, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Клубника, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|