Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
183.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 109.60g | Prot: 55.16g | Carb: 130.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые оладьи. Lunch: Перекресток Торт Медовик, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Pinzeria Салат с Козьим Сыром , Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Мираторг Щеки Говяжьи. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|