Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
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257.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
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269 kcal
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Fat: 8.21g | Prot: 8.41g | Carb: 41.29g.
Breakfast: Oranges, Café, Kellogg's Extra Pépites, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé). more...
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gaining 1.2 lb a week
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 Comments
Jean Pierre67 c’est rien restez bien concentré c’est rien ne vous en faites pas c’est déjà arrivé à nptq que ça ne vous infecte pas le plus important c’est de se relever et continuer à avancer ne vous soucier de rien Que ça ne vous affecte pas mentalement laisser le temps faire les choses peu importe que ça prendra vous réussirez votre perte de poids le temps donne tjr raison aux gens patient: Je vous souhaite une bonne journée Jean Pierre67.
22 Jul 21 by member: kiromeil
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