Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 July 2021:
|
2483 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 139.03g | Carb: 263.34g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная, Котлета Домашняя, Банан, Домашний Очаг Шаурма, Бургер Кинг Сандей Ванильный. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|