Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 40.50g | Carb: 115.36g.
Breakfast: Увелка Манник Абрикосовый, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Вятич Вятский Квас Хлебный, Увелка Манник Абрикосовый, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Картошка Тушеная, Кабачки Жареные, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|