Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 260.00g | Carb: 206.25g.
Breakfast: Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Клубника, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яичный Белок. Lunch: Английский Грецкий Орех, Кабачки, Яичный Белок, Помидоры, Метро Фалафель 🥙 Метро. Dinner: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Other: Каймакани Извара 0,7. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|