Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
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115.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 July 2021:
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1587 kcal
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Fat: 43.87g | Prot: 56.99g | Carb: 252.02g.
Breakfast: Aldi Buttercroissant, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia Balance Joghurt, Roggenbrötchen. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebackene Champignons, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Pizzabrötchen, Gurke (mit Schale), Stockfisch. Dinner: Kaffee mit Milch, Wassermelone. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Hey Anna ,ich wünsch dir einen schönen Sonntag🍀🙋
18 Jul 21 by member: buecherwurm_02
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Vielen Dank! Dir auch einen sonnigen Sonntag Abend!
18 Jul 21 by member: AnnaSeifert82
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