Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 132.55g | Carb: 133.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яйцо Сырое, Запеканка с вишней. Lunch: Честный Выбор Зефир Глазированный, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная, Рис Вареный, Рыбная запеканка. Snacks/Other: Golden Owl Напиток Кофейный Растворимый Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|