Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2021:
|
2366 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 259.77g | Carb: 241.56g.
Breakfast: Торт с клубникой и творогом, Извара Жоси, Груши, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Lunch: Кабачки, Каймакани Сирене Каймакани, Капуста, Грибы, Болгарский Перец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Other: Молодая Морковь, Everbuild Протеин, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Dr. Korner Хлебцы Гречневые. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|