Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2021:
|
2284 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 283.37g | Carb: 209.68g.
Breakfast: Груши, Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Lunch: Капуста, Каймакани Сирене Каймакани, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Куриные Грудки. Dinner: Торт с клубникой и творогом, Everbuild Протеин, Верея Кисело Мляко 2%, Извара Жоси. Snacks/Other: Клубника, Myprotein Протеиновый Бар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|