Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
242.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 103.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 156.26g | Prot: 58.29g | Carb: 92.89g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сало, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе, Санта Бремор Масло Икорное, Крыжовник. Lunch: Простой Французский Тост, Шоколадное Мороженое, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простой Французский Тост, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|