|
Streng met de koolhydraten weer dus, was in de vakantie weer wat los gegaan en woog bij thuiskomst 84,5 kg! Nu 3 dagen heel streng alle suiker en meelprodukten enzo aan het weren en vanmorgen al gezakt naar 82,3kg. Dit werkt voor mij dus het beste!
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed 100%.
|
|