diewahnsinnige86's Journal, 14 July 2021

Heute total geschwollene Füssen und Hände 😬 gestern nicht genug getrunken
173.1 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 July 2021:
983 kcal Fat: 37.65g | Prot: 45.30g | Carb: 119.22g.   Breakfast: Almighurt Pfirsich Maracuja, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Lunch: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Dinkelbrötchen. Dinner: Gemischter Salat, REWE Regional Wiener Würstchen. more...
511 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 37 minutes, Samsung Health - 23 hours and 23 minutes. more...
steady weight

42 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen Pia... 🙋‍♂️ Dann süppel heute mal genug... 😉😀 
13 Jul 21 by member: dirk___
Ja muss ich auch xD bin allerdings alleine weil meine Kollegin im Urlaub ist und durch die viele Arbeit und den Stress vergesse ich das schnell 😅 
13 Jul 21 by member: diewahnsinnige86
Wie geht's dir denn Dirk?  
13 Jul 21 by member: diewahnsinnige86
Alles gut Pia... Hoffe nur das der Sommer bald mal kommt... 😉 Wünsche dir einen schönen Arbeitstag und denk ans trinken... Oder muss ich dich als dran erinnern... 😉😅 
14 Jul 21 by member: dirk___
Oh ja Dirk bitte erinnere mich dran ^^ 
14 Jul 21 by member: diewahnsinnige86
Ok Pia... Dann hopp setzt mal an... 😀 
14 Jul 21 by member: dirk___
Hab schon ein und einen halben Liter weg  
14 Jul 21 by member: diewahnsinnige86
Na läuft doch...  
14 Jul 21 by member: dirk___
Jep ^^ grade Sport und insgesamt bereits 2.5 Liter getrunken heute geht's  
14 Jul 21 by member: diewahnsinnige86
Das ist der Wahnsinn.... 💪😜 
14 Jul 21 by member: dirk___
🤣🤣🤣🤣🤣 
14 Jul 21 by member: diewahnsinnige86
Schönen Abend Pia...  
14 Jul 21 by member: dirk___
Dir auch Dirk  
14 Jul 21 by member: diewahnsinnige86

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



diewahnsinnige86's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.