Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
99.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 120.29g | Carb: 149.76g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Кукурузная. Lunch: Крупа Кускус, Лента Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Кабачок, Йогурт домашний с овечьим молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|