Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 168.70g | Carb: 120.45g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Qwerwer's weight history
|