Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2021:
|
574 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 24.61g | Carb: 70.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Грибной, Пятерочка Нектарин , Перекресток Дыня Колхозница, Ухтышки Жевательный Мармелад. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Дикань's weight history
|