Magalí Rocío ~'s Journal, 11 July 2021

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
98.8 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
396 kcal Fat: 12.64g | Prot: 28.28g | Carb: 46.67g.   Breakfast: Caldo de Huesos. Lunch: la Serenísima Leche Descremada Protein, Cormillot Pastel de Calabaza y Carne. Dinner: La Serenísima Queso Cremón, Arroz con Pollo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Dr Cacao Cacao en Polvo, Natural Seed Psyllium Husk, Benot Bombón de Chocolate Relleno. Snacks/Other: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Caldo de Carne, Caldo de Huesos, Arcor Simple Fibra, SanCor Gelatina Light, Vrink Leche de Almendras sin Azúcar , Zumo de Limón, Terma Limonada Citrus. more...
losing 10.8 lb a week

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