Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
118.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 94.60g | Carb: 165.14g.
Breakfast: Нектарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: ВкусВилл Сыр Маасдам, Дыня, Черешня. Snacks/Other: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|