Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
107.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 124.02g | Carb: 209.55g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Яичный Белок. Lunch: Магнит Яблоко, 4Life Про-Тф, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Черника. Dinner: Земляника, Черника. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|