Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
184.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2021:
|
625 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 27.75g | Carb: 69.34g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Мандарины, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Клубника, Малина, Родники Кавказа Напиток Газированный Малина. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|