Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 107.85g | Carb: 214.01g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Капуста, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Семушка Кешью Жареный, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Запеченная или Жареная Треска, Черешня, Сады Придонья Томатный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|