|
2 недели подсчета
-1.5 за неделю
-3.5 за 2 недели
|
184.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 65.65g | Carb: 196.25g.
Breakfast: Нектарины, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой , Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Вкусвилл Сэндвич Ролл с Лососем. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Напиток Клубничный с Базиликом, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|