Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 105.27g | Carb: 206.92g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Сады Придонья Томатный Сок, Черешня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|