Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2021:
|
2199 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 138.77g | Carb: 218.94g.
Breakfast: Хачапури. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Витьба Вафля со Вкусом Сливок, Рыбная запеканка. Snacks/Other: Абрикосы, Био Баланс Биойогурт Классический. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|