Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
|
2311 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 242.01g | Carb: 229.11g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Клубника, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки, Кабачки, Баклажан, Каймакани Сирене Каймакани, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Dinner: Криспи Блокчета Многозернистые, Everbuild Протеин, Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Other: Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Помидоры, Криспи Блокчета Многозернистые, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|