Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
121.9 lb
Lost so far: 83.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 124.52g | Carb: 174.90g.
Breakfast: Nasi Goreng, Witlofham Witlofham , Milner Rasp 30+ Gerijpt, AH Casino Volkoren, AH Banaan, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . Dinner: Remia Friteslijn, Conimex Ketjap Manis, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Uien, Zoete Aardappel, AH Kastanjechampignons, Landjonker Kip Zigeunerschnitzel. Snacks/Other: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream. more...
|
steady weight
|
 Comments
Hey! Ik vond het zo leuk toen je de calorietetekorten noteerde 😍.
Hoelang heb je dat zo ongeveer gedaan? En wat vond je daar zelf van? 😁
08 Jul 21 by member: Sheilavanwijk
|
Hey, wat leuk dat je een berichtje stuurd!😃 vond je dat leuk..wy?😊 ik moet dat echt weer gaan doen idd.. ik heb echt geen idee hoelang 2 maandjes denk ik🙈 hoe gaat het met jou?😘😘
08 Jul 21 by member: linshelu
|
Ik vond het zelf wel prettig eigenlijk!
08 Jul 21 by member: linshelu
|
Waarom ik het leuk vond? Hmm, heeft wel iets magisch 🥴. Voelt veel concreter alsof je ergens naartoe werkt, dan puur door naar gewicht te kijken.
Als je zelf zegt dat het ‘moet’ én het voelde goed.. 😏👊🏼
Gaat prima, dankje! Jij ook lekker dooooooor! 🙏🏼
08 Jul 21 by member: Sheilavanwijk
|
Haha okeee! 🤪 ik ga t weer bijhouden.. en idd heeft wel iets ook al gaat de weegschaal niet naar beneden maar wel een calorietekort dan weet je wel dat je vet verliest en dat is natuurlijk heel fijn🥳🤪😘
08 Jul 21 by member: linshelu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linshelu's weight history
|