Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
|
2468 kcal
|
Fat: 161.40g | Prot: 161.93g | Carb: 96.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Персики, Valio Греческий Йогурт, Granolife Мюсли Черника-Яблоко. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Chikalab Chikabar Tiramisu, Сыр Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|