|
Picooc утро
Вес: 74,9 -75,2 +
Жир: 19,3 - 16,3 -
Умный помощник
Физические изменения
|
165.8 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2021:
|
1947 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 75.46g | Carb: 211.14g.
Breakfast: Своя Линия Конфеты Желейные, Шереметьевские Торты Тирамису, Яичница, Хлеб Бородинский, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Ашан Чизкейк Классический, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Лук, Жареное Яйцо, Шереметьевские Торты Тирамису. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|