Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
185.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 72.86g | Carb: 120.63g.
Breakfast: Нектарины, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Нектарин, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Вкусвилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Зеленый Листовой Салат, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|