Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
108.2 lb
Lost so far: 92.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 78.23g | Carb: 76.97g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Приготовленный Яичный Белок, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Клубника, Хлебец, Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка. Dinner: Danone Активия без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Danone Активия без Сахара, Арбуз, Клубника. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minus42kg's weight history
|