в новом теле 's Journal, 07 July 2021

185.6 lb Lost so far: 78.9 lb.    Still to go: 64.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1169 kcal

Fat: 61.72g | Prot: 79.44g | Carb: 73.33g.   Breakfast: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Малина, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. more...

2148 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours, Cooking - 1 hour. more...