Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 93.29g | Carb: 70.79g.
Breakfast: Абрикос, Пикантри Грецкий Орех, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Персик, Жареное Белое Мясо Индейки, Фасоль Стручковая. Dinner: Магнит Банан, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|