Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
242.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 103.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 121.57g | Prot: 65.91g | Carb: 89.25g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа, Кофе, Haribo Маршмеллоу, Сухой Жареный Соленый Арахис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Масло Икорное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Lunch: Оливковое Масло, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая, ВкусВилл Котлеты из Индейки, ВкусВилл Винегрет. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|