Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 101.79g | Carb: 151.29g.
Breakfast: Яйцо Сырое, Запеканка творожная. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Пирожок с Вишней, Абрикос. Dinner: Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грейпфрут, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Other: Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|