Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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110.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 July 2021:
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1292 kcal
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Fat: 57.86g | Prot: 91.85g | Carb: 110.39g.
Lunch: 새송이버섯, 상추, 코스트코 아보카도 오일, 파프리카, 양파, 피코크 아가베 시럽, 오이 (껍질 포함), 양배추, 우둔살, 소고기등심. Dinner: 플무원 두부면, 스윗밸런스 이탈리안 케이준 치킨 샐러드. Snacks/Other: 땅콩, 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 방울 토마토, 체리. more...
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1344 kcal
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Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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losing 12.3 lb a week
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