patri2310's Journal, 13 February 2014

134.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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779 kcal

Fat: 32.70g | Prot: 56.50g | Carb: 65.64g.   Breakfast: Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Tholem Azul. Estilo Frances, Ser Tostadas Aireadas Salvado. Lunch: Aceite de Girasol, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Pastel de Papas. Snacks/Other: Manzana. more...

1768 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours. more...