Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
163.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 43.19g | Carb: 169.98g.
Breakfast: Черешня, Кабачковые Блины, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые Блины. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Молочные, Картофель. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Сметана 15%, Кабачковые Блины, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кабачковые Блины, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|