Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
289.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 93.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 127.73g | Carb: 210.34g.
Breakfast: Mehustamo Matkakuume Smoothie, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Täysjyvän Taika Täysjyväkaura. Lunch: Rypsiöljy, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Oumph The Chunk, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Katalonia. Tea: TUC Baked Bites Cream Cheese & Onion, LU Domino Original, Vesimeloni, Trip Vadelma. Dinner: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Auran Makea Sinappi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Rypsiöljy, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Katalonia, Oumph The Chunk. Supper: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Salonen Evässämpylä, Mansikat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Riqnna's weight history
|