Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 106.04g | Carb: 197.24g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Красная Цена Семечки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|