Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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172.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
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432 kcal
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Fat: 14.14g | Prot: 32.71g | Carb: 39.93g.
Dinner: Hela Gewürzketchup , Lidl Crustini, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. more...
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losing 0.7 lb a week
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 Comments
Woooow, richtig gut 🥳🎉🎯☘🏁🤞🏼
03 Jul 21 by member: Aslı.83
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Danke, seit ich meinen Tagesablauf umgestellt habe funktioniert es hervorragend
05 Jul 21 by member: gaby6996
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Super, freu mich sehr für Dich! Weiter so 💪😊👍
05 Jul 21 by member: DieDavi
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Ja und ich erst, morgen will ich möglichst wieder schwimmen. Hoffe es gibt kein Gewitter
05 Jul 21 by member: gaby6996
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