Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2021:
|
2315 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 232.07g | Carb: 239.91g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Каймакани Кисело Мляко 3,6. Lunch: Куриные Грудки, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Каймакани Сирене Каймакани, Огурец. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Каймакани Извара 0,7, Био Свят Елда Гречка Био Ядки . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|