kutxurru's Journal, 03 July 2021

Medio kilo subido en vacaciones, muy bien!!!...
Me he tomado mis cervecitas diarias, he disfrutado de la gastronomía gaditana , he compensado en las comidas de casa y he andado lo que no está escrito cada día. Así que al final el balance muy positivo.. Entiendo que aquí ya en casa enseguida lo baje. 💪💪
131.8 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.8 lb a week

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Comments 
Vamos! esta perfecto 👌 
03 Jul 21 by member: virgisalas5
Yo quiero volver de vacaciones como tú 👏👏👏👏 ole ole ole 🥳 
03 Jul 21 by member: Chispachispa
Pues si solamente es medio kilo, y has disfrutado a tope de las vacaciones, yo creo que merece la pena ;)  
03 Jul 21 by member: yaddayaddah
Mejor imposible 👏👏 
03 Jul 21 by member: Succubae
Q guay!!! esta fenomenal y lo bien que te han venido para desconectar 👏🏻👏🏻👏🏻yo también quiero eso cuando vuelva de vacaciones ☺ 
03 Jul 21 by member: marmag1
🤩🤩🤩Genial🤩🤩🤩!!! 
03 Jul 21 by member: Silvi-es+
esta muy bien 👌👌👌  
03 Jul 21 by member: nayua ab
Marmag ese creo que ha sido otro factor para el control del peso... Bajar el nivel de cortisol a menos infinito porque he tenido estress cero, desconexion total.  
03 Jul 21 by member: kutxurru
Esta muy bien!!! Enhorabuena!! La verdad q Cádiz.. es una maravilla!! bueno el océano..😍😍 
03 Jul 21 by member: marmediterraneoyatlantico

     
 

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