Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
167.3 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
2096 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 179.35g | Carb: 208.64g.
Lunch: Европром Кальмар с Креветками , ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Бананы, Окей Банан, Куриное Филе, Брокколи, Любятово Крекер Сырный, Малина, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|