|
1 неделя подсчета
-2 кг
|
187.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 82.20g | Carb: 152.92g.
Breakfast: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Клубника Свежая, Bucheron Трюфель Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bucuria Folclor , Сарафаново Сметана 10%, Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Dinner: Якитория Фруцу Рору, Якитория Персона Грата, Якитория Нидзя Рору, Якитория Сякэ Де Люкс, Якитория Унаги Филадельфия, Якитория О Рицу Маки, Якитория Санингуми Инари Гункан Сяке. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Милые девушки (18+)
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!
В чате живое общение, мотивация, рецепты пп! 🥑🥗🥬
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 "хочу с вами" и я добавлю 😘
02 Jul 21 by member: resg5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|