Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 95.32g | Carb: 133.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Billa Яблоко Гренни Смит , Вязанка Сосиски Молочные , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|