Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
164.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2021:
|
1870 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 46.03g | Carb: 243.68g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Global Village Компот из Слив, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Каравай Ржаной Хлеб, Редис, Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Сметана 15%, Дымов Сосиски Молочные. Dinner: Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Бодрая Корова Лимонайс, Каждый День Лекарство для Карлсона. Snacks/Other: Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|